In teoria, cerchiamo tutti la felicità e agiamo seguendo le sue orme. In pratica, molti esseri umani non seguono questo schema. Al contrario, senza sapere perché, fanno cose che danneggiano…
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La miglior vendetta non è la vendetta. La miglior vendetta è sorridere all’odio. Imparare a soffocare la tua rabbia e mostrare agli altri che puoi essere felice. Perché non c’è…
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Quando devi implorare amore, non è davvero amore, è una mancanza di dignità e rispetto per te stesso. Perché quando ami qualcuno, ti prendi cura di lui/lei e cerchi di…
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Sebbene una separazione, la fine di una storia siano momenti dolorosi, sono anche un’opportunità. Quindi, dai a te stesso la possibilità di crescere e trasformarti. Il dolore per l’assenza della…
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Finalmente sei riuscito ad avere un appuntamento con quella mamma single che ti piace tanto. È intelligente, forte e bella, ma anche un po’ misteriosa. Come puoi far funzionare questa relazione? E come…
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” Tutti indossiamo una maschera e arriva il momento in cui non possiamo rimuoverla senza rimuovere la nostra pelle. ” (Anonimo) Tutti noi indossiamo delle maschere e queste cambiano in base alla…
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Se vuoi essere in grado di far risplendere la tua luce interiore, il primo passo che devi fare è riconoscere i tuoi punti di forza personali. Sai quali sono i…
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Perché non riesci a smettere di pensare al tuo ex partner? Sono passati un mese, sei mesi o anche un anno e la tua mente è ancora attaccata a qualcuno o…
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A volte, i partner possono essere i peggiori nemici della loro relazione. Il peso del passato, le paure, la gelosia o i problemi di comunicazione sono sempre dei grandi sabotatori.…
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La gelosia narcisistica è molto intensa e distruttiva e causa molta sofferenza. La gelosia nelle relazioni è un sentimento complesso associato alla passione e all’affetto. Tuttavia, può anche coinvolgere l’ego e…
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Ti amo perché ho bisogno di te. L’amore immaturo è una trappola che nasce dalla necessità individuale. È tua responsabilità sviluppare un amore maturo che ti permetterà di costruire relazioni…
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Le routine ci proteggono così tanto che a volte possono diventare una vera prigione. Stabilirli ci impedisce di prendere centinaia di decisioni quotidiane che dovremmo prendere se non avessimo stabilito…
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Le convinzioni hanno un effetto potente sulla nostra vita. È risaputo che se qualcuno crede veramente di poter fare qualcosa la farà, e se crede che qualcosa sia impossibile nessuno…
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Paola è una mamma single con una figlia di nove anni, che ha allevato da sola da quando Carolina era una bambina. “La parte più difficile dell’essere un genitore single…
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I tuoi figli ti fanno impazzire? Se ti è mai stato chiesto di descriverli, dopo aver detto :”È un bravo ragazzo, ma …”, aggiungeresti le parole come “provocatorio”, “lamentoso”, “immotivato”,…
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1.Elimina la mentalità basata sui permessi Aspettare il permesso è il modo più veloce per rinunciare alla propria libertà personale e autonomia. Non hai bisogno di qualcuno…
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L’etimologia della parola libertà viene dal latino libertas, a sua volta derivata da “liber” = uomo legalmente libero cioè il contrario del servus, lo schiavo. Infatti, nell’antichità, si poteva nascere…
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Durante e dopo la fase di separazione o divorzio è innegabile la sensazione di fallimento che si prova a causa del mancato raggiungimento degli obiettivi che ci eravamo posti in…
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Una guida per fasce d’età La notizia che mamma e papà si stanno separando colpisce un bambino di tre anni e un bambino di undici anni in modo diverso. Ecco…
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La maggior parte delle persone ha scopi o obiettivi, cose che cerca di fare o di raggiungere. Magari ci concediamo un attimo dopo Natale e stiliamo una lista di intenzioni…
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Normalmente pensiamo che l’obiettivo finale di tutti sia essere felici e amare la propria vita. Ma quante persone davvero lo sono? Se mai incontrerai i pochi fortunati che amano sinceramente…
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Cosa ti dice l’espressione, crea la tua realtà ? È una frase popolare e accattivante frequentemente usata nel Movimento del Potenziale Umano che si riferisce al modo in cui la nostra…
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Ci sono tre ragioni principali per cui le coppie si separano, la prima è per anticipare il divorzio, la seconda è per ottenere una nuova prospettiva sul matrimonio , e quella secondo me…
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Le esternazioni qui sotto, penso, ti toccheranno, indipendentemente dal fatto che tu abbia mai passato una separazione o un divorzio. Parlano, in modo vero, di tante emozioni comuni vissute in…
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Le vacanze sono un momento di festa. Dal preparare regali, decorare l’albero, al coro dei canti natalizi e partecipare alle varie feste che si succedono a ruota, aziendali, sportive, ludiche, ci…
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Ammettiamolo, alcune vacanze saranno terribili. Ma ci sono alcuni trucchi che renderanno il Natale sopportabile, indipendentemente dalla tua situazione. Se celebrare la nascita del bambino Gesù è il tuo senso della…
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Accettate con serenità le cose che non possono essere cambiate, usate il coraggio per cambiare quelle che dovrebbero essere cambiate, e la saggezza per distinguere le une dalle altre …
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C’è una certa familiarità con l’essere insoddisfatti? Una costante di base del comportamento umano è che le persone perseguono il piacere e cercano di evitare il dolore. Allora perché alcune persone…
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Un’interessante ricerca condotta su un campione di 50 persone tra i 35- 55 anni , dopo un periodo di circa 3 mesi dalla loro separazione col partner o dopo il…
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La cherofobia è una fobia in cui una persona ha un’avversione irrazionale all’essere felice. Il termine deriva dalla parola greca “chero”, che significa “rallegrarsi”. Quando una persona sperimenta la cherofobia, ha spesso paura…
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Come affrontare una separazione avendo dei figli ? Se stai attraversando una separazione , dovrai ridefinire i modi in cui gestisci la tua vita di coppia. Dovrai anche capire…
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Forse il miglior modo per iniziare a definire la felicità è definire ciò che non è. Molte persone credono che la felicità sia divertirsi a una festa, l’eccitazione di nuove esperienze,…
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A volte, le connessioni emotive di una coppia minano i tentativi di separazione. Queste coppie sono altamente reattive e co-dipendenti. Piuttosto che passare attraverso il dolore della separazione, le…
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È una domanda molto comune tra i genitori di adolescenti, me la sono posta anche io. In molti corsi per genitori a cui ho assistito, la felicità e la fiducia sono…
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Una cosa che mi affascina molto è come le persone si comportano di fronte alle “avversità”che si presentano durante la vita. Quando si incontrano ostacoli sul cammino la maggior parte…
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A volte crediamo che la vita ci stia negando ciò che desideriamo, quando in realtà ci sta solo dicendo “Aspetta, prima o poi tutto accade”. Facciamo fatica ad accettare che…
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Capita di perdersi nelle pieghe delle proprie emozioni, di restare bloccati dalle proprie paure, dall’ inconsapevolezza del proprio valore. Capita di chiudere gli occhi e immaginare come vorresti che fosse…
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La separazione è una delle cose emotivamente più difficili da sopportare, soprattutto se a chiudersi, è una relazione su cui avevi nutrito grandi speranze, se devi lasciare quella che credevi…
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